
香港《蘋果動新聞》報導,這項研究是請其中1組女性,如常繼續日常的飲食習慣,而另1組女性,就學習少吃肉類與奶類製品,並選擇較低脂食物的健康餐單。結果顯示,這20年間4.9萬名參加者中,有3374人患上乳癌,而採取健康飲食組女性,乳癌致命率比另1組低21%。
領導研究的加州大學洛杉磯分校教授赫萊博夫斯基(Rowan Chlebowski)說:「這次研究,是首次以隨機對照試驗(RCT)方式,證實健康飲食可減少乳癌致命風險。我們設計的均衡飲食餐單,跟進了近20年,仍可見它對健康的好處與日俱增。」
英國牛津大學教授傑布(Susan Jebb)說,這個發現是好消息,參與試驗的女性減少攝取的脂肪量,約為每天少吃4盎司(約113公克)肉類,「這是做得到的,不是某種極端低脂或無脂肪飲食法」。
不過,英國曼徹斯特大學教授豪威爾(Tony Howell)則認為,這項研究沒顯示攝取脂肪是增加乳癌死亡風險的主要問題,「女性應努力維持健康體重,每天運動至少30分鐘,減少喝酒。這是3大風險因素。」
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